Psychologie/Psychotherapie

Was ist Psychotherapie?

Im Laufe seines Lebens gerät ein Mensch oft in Krisen, welche besondere Erfordernisse an die Anpassungsfähigkeit, Wandlungsfähigkeit und Gestaltungsfähigkeit des Einzelnen stellen. Die Kräfte sind aufgebraucht und es entstehen Ungleichgewichte, die sich sowohl auf der seelischen wie auch auf der körperlichen  Ebene, z.B. in Form von Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen, Gefühlen der inneren Leere oder auch in Form von unklaren organischen Krankheiten, auswirken können.

Die psychotherapeutische Arbeit besteht darin, die Ursachen von krankheitsauslösenden und krankheitsfördernden Verhaltensweisen und deren Hintergründe zu erkennen und im Rahmen von Einzel-, Paar- oder Familiengesprächen zukünftige Lösungswege und Verarbeitungsmöglichkeiten zu finden und zu üben.

Behandlungsangebot:

·       Depression

·       Burnout und weitere stressassoziierte Störungen

·       Angst- und Zwangserkrankungen

·       Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen

·       Posttraumatische Belastungsstörungen oder andere Reaktionen nach einer Belastung

·       Psychosomatische  Erkrankungen (somatoforme Störungen, Somatisierungsstörungen)

·       Belastende körperliche Erkrankungen

·       Migrationsprobleme

·       Paar- und Familientherapie

Therapeutische Ansätze:

Systemische Therapie, kognitive Verhaltenstherapie, Traumatherapie, Entspannungsverfahren, Coaching und Supervision

Behandlungsablauf:

Zunächst wird eine psychologische Abklärung in ein bis drei Gesprächen durchgeführt, mit dem Ziel, Ihre Hauptanliegen und Problembereiche zu verstehen. Danach werden mit Ihnen zusammen mögliche Ziele und Veränderungswünsche erarbeitet, die mit Unterstützung einer Psychotherapie erreicht werden sollen.

Behandlungsdauer:   "so kurz wie möglich – aber so lange wie nötig"!

Meistens ist es kaum möglich, die Zeitdauer einer Therapie seriös vorauszusagen.  Die Zeit hängt unter anderem davon ab, wie stark ein Problem mit der ganzen Persönlichkeit und dem Lebensstil verknüpft ist, und ob mehrere Probleme gleichzeitig bearbeitet werden müssen, die sich gegenseitig beeinflussen.